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肩こりがひどいのですが、肩凝りに効く、シップを教えて下さい。また、せんねん灸とか、市販で売られてますが、効くものでしょうか。

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肩こり。出産のため専業主婦になってからなのですが、肩こりがひどいです。 出産してから2年経ちますが、いっつも左の肩が痛くって、酷いと、頭痛がすごいです。 どうしたら、肩こりが少なくなるのでしょうか...

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肩こりには首を鍛えるのがいいと医者がストレットチを教えてくれましたが、いまいちやり難い。(首に加圧を手でかける。) どなたかやり易い首の鍛え方を教えてください。

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肩こりがひどいのですが良い解消法はないでしょうか?回答よろしくお願いします。また、医者に行くとしたらどおいった医者に行けばいいですか。もし愛知県でお勧めのクリニックがあれば教えて下さい。

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肩こりで医者にいったところ、もっと肩の筋力をつけるようにと言われました。何か肩の筋力をつけられるような体操や運動とかありませんか?

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歯の治療と肩こり おとつい、歯医者に行きました。 左上一番奥に銀色の詰め物を入れてもらったのですが 少し浅い感じがしました。(舌でさわってみると、ちょっとへこんだ感じ) その日の夜からずっと肩こりがひ...

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肩こりがすごくて、アンメルツが離せません。 医者に相談しても、飲み薬を飲めと言う事と マッサージをすること、としか言われませんでした。 何か、お勧めの自分で出来る肩こりを治す方法 ご存知の方教えてください