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疲労
'疲労'（ひろう）は、痛み、発熱と並んで生体の3大アラームと言われ、身体にとって生命と健康を維持する上で重要な信号のひとつである。健常者における生理的疲労は、精神あるいは身体に負荷を与えた際に作業効率（パフォーマンス）が一過性に低下した状態と定義できる。通常、休息を求める欲求と不快感（いわゆる倦怠感）を伴うことが多い。病者における疲労（病的疲労）では、悪性腫瘍や糖尿病、慢性疲労症候群のように、負荷の少ない状態でも慢性的な作業効率の低下や倦怠感を認めることもある。 ==疲労の生理学== ===疲労の分類=== 疲労は、'末梢性疲労'と'中枢性疲労'に分類される。末梢性疲労とは、脳以外の身体（末梢）、すなわち筋肉などに由来する疲労感覚を感じる状態である。中枢性疲労とは、脳が主体となって疲労を感じている状態である。 また、病的かどうかにより分類すると、'生理的疲労'と'病的疲労'に区別される。生...
'疲労'（ひろう）は、痛み、発熱と並んで生体の3大アラームと言われ、身体にとって生命と健康を維持する上で重要な信号のひとつである。健常者における生理的疲労は、精神あるいは身体に負荷を与えた際に作業効率（パフォーマンス）が一過性に低下した状態と定義できる。通常、休息を求める欲求と不快感（いわゆる倦怠感）を伴うことが多い。病者における疲労（病的疲労）では、悪性腫瘍や糖尿病、慢性疲労症候群のように、負荷の少ない状態でも慢性的な作業効率の低下や倦怠感を認めることもある。 ==疲労の生理学== ===疲労の分類=== 疲労は、'末梢性疲労'と'中枢性疲労'に分類される。末梢性疲労とは、脳以外の身体（末梢）、すなわち筋肉などに由来する疲労感覚を感じる状態である。中枢性疲労とは、脳が主体となって疲労を感じている状態である。 また、病的かどうかにより分類すると、'生理的疲労'と'病的疲労'に区別される。生...
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疲れをとる方法ってないですか？ 最近、寝ても寝ても寝足りなくて、、体が無性にだ...
疲れをとる方法ってないですか？ 最近、寝ても寝ても寝足りなくて、、体が無性にだるいです。
疲れをとる方法を教えて下さい
疲れをとる方法を教えて下さい
疲れが取れません。 夜のうちに疲れを取ろうとお湯に浸かりマッサージをして寝ます...
疲れが取れません。 夜のうちに疲れを取ろうとお湯に浸かりマッサージをして寝ますが疲れが取れません。 体がダルいです。 どうしたら取れますか？
疲れが抜けません…。まだ二十歳なのに…。
疲れが抜けません…。まだ二十歳なのに…。
疲れが取れない 疲れが取れません・・・
疲れが取れない 疲れが取れません・・・・・・・・・
疲れがよくとれる方法を教えて下さい
疲れがよくとれる方法を教えて下さい
疲れにくい体を作るにはどうしたらよいですか。
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疲れやすい＝常に眠たい と考えればいいのでしょうか？
疲れやすい＝常に眠たい と考えればいいのでしょうか？
疲れがとれる、ツボをおしえてください！！
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疲れ目にいい漢方を教えてください。
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疲れをとる方法を教えて下さい
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疲れが取れません。 夜のうちに疲れを取ろうとお湯に浸かりマッサージをして寝ますが疲れが取れません。 体がダルいです。 どうしたら取れますか？
疲れが抜けません…。まだ二十歳なのに…。
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疲れが取れない 疲れが取れません・・・
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疲れがよくとれる方法を教えて下さい
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疲れにくい体を作るにはどうしたらよいですか。
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疲れやすい＝常に眠たい と考えればいいのでしょうか？
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疲れがとれる、ツボをおしえてください！！
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疲れ目にいい漢方を教えてください。
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